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举重若轻备战奥运

1999-06-12 来源:光明日报 左赛春 我有话说

被业内人士公认为中国体育运动最大金牌增长点的女子举重项目,在2000年悉尼奥运会上将被首次列入正式比赛项目。如果说囊括曼谷亚运会七枚金牌在中考中只是扮演了寂寞高手的话,那么悉尼奥运会对于这28位曾获得世界锦标赛等世界大赛的“娘子军”们来说无疑意味着更大的淘金空间。不容刀枪入库,马放南山,她们又在国家体育总局竞技运动管理中心青岛训练基地开始了紧张的备战。近日,笔者采访了率领这支大力士“娘子军”的总教练曹新民。

问:据外界透露,中国女子举重队肩负着在悉尼奥运会上夺取4枚金牌的任务,这个数字约占我国金牌总指标的四分之一,您如何看待这个指标?

答:国家女子举重队是今年1月来到青岛训练基地的,我们经过3个月的冬训,基本达到了充实基础的目的。现在的训练已进入第二阶段,如果一切顺利,在今年11月雅典举行的世界举重锦标赛上团体进入前六名,我们就可多派4名队员参加奥运会。立足奥运抢金牌,我们制定了“面向悉尼”的战略计划,因为我国女子举重在以往的赛事中一直处于塔尖水平,预计有实力向保三争四的金牌数冲击。

问:中国女子举重队与国际竞争对手相比有哪些方面的优势?

答:中国女子举重队在训练设备方面,处于世界一流水平。在训练方法上,具有鲜明特色。加上队员的体能、体格方面都适合参加高水平竞技,所以在这项运动中我们以一定的优势走在世界的前面;同时也因为这个原因,很多国家把我国也当作赶超对象,可以想象以后的竞争将仍会相当激烈。

问:我留意到在你们的训练场上写着“科学出金牌”的标语,请问这种思想如何落实到备战奥运的训练中?

答:科学出金牌主要体现在两个方面。一方面我们使用科学的仪器对运动员体能进行监控,根据测出的疲劳数据来增减训练量,从而最大限度发挥出运动员的潜能,摆脱了过去凭感觉训练的状况。另一方面我们按照金牌的目标去设计技战术和风格,根据运动员的不同特点因材施教,在力量和技能素质中寻找平衡点。

问:在举重队的作息时间表中,运动员文化学习和民主生活会也放在重要位置,请问这种安排对培养优秀的举重运动员有何作用?

答:一名优秀的举重运动员除了要具有较好的力量素质、技术素质和临场发挥的能力以外,文化素质也至关重要,重视文化课可以加强运动员对训练内容的理解力,否则教练的意图不可能在运动员身上很好地体现。因为举重运动相对于激烈对抗的足球、拳击等项目趣味性稍逊一筹,我们通过一周三次的民主生活会,以鼓励为主,激发队员的干劲,也通过开展批评与自我批评,让队员取长补短,查漏补缺。

问:率领这支亚洲的劲旅出征悉尼,作为总教练,自己是怎么一种心态?

答:女子举重队首次亮相奥运会,这是历史赋予我们的机遇,强项上要铸利剑,惟有潜心苦练,才能赢得丰厚的回报。虽然欧美等国女子举重实力强劲,但我们对夺金信心百倍。

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